სამშაბათი, 2020-08-11, 6:45 PM
BEST SITE
საიტის მენიუ
მინი-ჩეთი
300
ჩვენი გამოკითხვა
შეაფასეთ საიტი
სულ პასუხი: 259
სტატისტიკა

სულ ონლაინში: 1
სტუმარი: 1
მომხმარებელი: 0
შესვლის ფორმა



ცნობილი ფრანგი მსახიობი სოფი ლორენის ჩვეული პარამეტრები ასეთია:
173 სანტიმეტრი და მხოლოდ 59 კილოგრამი. მსახიობი აღნიშნავს, რომ მისი სილამაზის საიდუმლოს
 წარმოადგენ სპაგეტი, რომელიც მას დიეტოლოგებმა ურჩიეს.
მოდით ერთად გადავხედოთ სოფი ლორენის სამდღიან დიეტას.



პირველი დღე:

საუზმე- 170 გრამი ფორთოხლის წვენი. ერთი ცალი მოხარშული კვერცხი
სადილი- ნებისმიერი ბოსტნეულისგან მომზადებული სალათა, 60 გრამი ინდაურის ხორცი და ცოტაოდენი უცხიმო ყველი
ვახშამი- 115 გრამი სპაგეტი ინდაურის ხორცთან ერთად.

მეორე დღე:
 
საუზმე- ერთი ჭიქა კეფირი
სადილი- ცოცხალი ხილისგან მომზადებული სალათა და ცოტაოდენი უცხიმო ხაჭო
ვახშამი- იგივე რაც პირველ დღეს

მესამე დღე:

საუზმე- ერთი ნაჭერი გახუხული პური უცხიმო ყველთან ერთად
ადილი- 115 გრამი სალათის ფოთლები მოხარშულ ქათამთან ერთად
ვახშამი- იგივე რაც პირველ ორ დღეს

ძებნა
კალენდარი
«  აგვისტო 2020  »
ორსამოთხხუთპარშაბკვ
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
საიტის მეგობრები


















Copyright MyCorp © 2020